Mes: febrero 2015

Distracciones

Top 5 de distracciones digitales: evítalas Ser productivo puede convertirse en una tarea difícil si se atraviesan por nuestro camino ciertas distracciones que nos impiden cumplir con nuestros objetivos. La fórmula para ser productivo consiste en los hábitos que tengamos, éstos nos ayudarán a realizar más actividades en menos tiempo y con una mayor calidad.

Cansancio Mental

La fatiga no es un aspecto exclusivamente físico, puede ser mental y resulta aún más peligroso, te invitamos a leer sobre este padecimiento que parece afectar cada día a  más personas. Una mente fatigada provoca dispersión, ¿te ha pasado que no sabes ni en qué día vives? puedes tener cansancio mental. Nuestra mente es maravillosa:

Organiza tu tiempo

Administra tu tiempo en sencillos pasos Si sientes que las 24 horas que tiene el día no son suficientes para realizar todas tus actividades, este post es para ti. No se trata de una fórmula mágica, simplemente toma en cuenta estas palabras mágicas: orden y organización. A continuación te dejamos unos sencillos pasos para organizar

Exceso de trabajo

Exceso de trabajo=Riesgo de alcoholismo Trabajar más de 8 horas al día puede tener múltiples consecuencias para nuestra salud, entre las más graves se encuentran el alcoholismo…¿Lo imaginabas? Haz la cuenta, si trabajas más de 48 horas a la semana, eres 13% más propenso a consumir en exceso alcohol. De acuerdo con datos arrojados de