Salud – DraftMX

Category Archives: Salud

6 hábitos de oficina que arruinan tu salud
Por / 14. octubre 2015
  Al pasar casi la mitad (o más) en la oficina, es probable que adoptemos hábitos poco saludables: comer mal, movernos poco, angustiarnos mucho… ¿Es posible revertir esta tendencia? Claro que sí.
Leer más
Dejar de tomar café
Por / 29. septiembre 2015
¿Dejar o no dejar el café?   El pasado 29 de septiembre se celebró el Día Nacional del Café, ésta bebida es una de las más populares alrededor del
Leer más
7 enfermedades oculares por uso de la tecnología
Por / 29. septiembre 2015
  De acuerdo con el Instituto Nacional de Estadísticas y Geografía (INEGI), las enfermedades oculares ocupan el segundo lugar a nivel nacional de discapacidad.   El uso constante de
Leer más
Top 5 de alimentos que dan energía a tu cerebro
Por / 11. septiembre 2015
Top 5 de alimentos que dan energía a tu cerebro   Estar sentado frente a una computadora durante aproximadamente 8 horas al día o más, pone al límite de
Leer más
Top 5 las bebidas alcohólicas que más engordan
Por / 21. julio 2015
Top 5 las bebidas alcohólicas que más engordan   Cuando estamos a dieta normalmente se prohíbe la ingesta de bebidas alcohólicas, y la razón es que engordan igual o
Leer más
Top 10 de trabajos que te hacen engordar
Por / 3. julio 2015
  Para nadie es un secreto que algunos de los trabajos implican estar sentados una gran cantidad de tiempo; el sedentarismo y la inactividad física de algunos empleos te
Leer más
Equilibra tu vida laboral con la personal en 6 pasos
Por / 3. julio 2015
Equilibra tu vida laboral con la personal en 6 pasos   ¿No encuentras cómo equilibrar tu vida laboral con la personal?   La realidad es que es difícil hacerlo
Leer más
Señales de que bebes poca agua
Por / 29. junio 2015
    ¿Cuánta agua tomas al día?   Cuando no bebemos la cantidad de agua suficiente, nuestro cuerpo habla y nos manda señales de que necesita ser hidratado.  
Leer más
Todo nuestro cuerpo comunica
Por / 23. junio 2015
  Todo nuestro cuerpo comunica, y nuestro rostro no es la excepción.   De acuerdo con la doctora Leslie Tabi, dermatóloga y portavoz de la Fundación Británica de la Piel, “se
Leer más
Beneficios secretos desayuno
Por / 21. mayo 2015
Los beneficios secretos del desayuno   Seguro has escuchado hasta el cansancio que “el desayuno es la comida más importante del día” y ¡lo es!   Tener un desayuno
Leer más